SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Sprzęt treningowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Bez wątpienia większość starego sprzętu nie będzie specjalnie przydatna. Oczywiście, wszystko jakoś można wykorzystać. Kwestia jednak tego czy rzeczywiście jest sens trzymać to, ile mamy miejsca i jak bardzo chcemy rozbudować swoją siłownię. Zakładając, że miejsce jest, a chcemy trenować latami, to podstawą będzie solidny sprzęt do wolnych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2024-01-15 07:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie to te t5 lub t7 kture można kupić to jest na efedrynie ? To to stare t5 co było na efedrynie czy to podruby i lepszy tussipect i samemu zrobić sobie eca bo z apteki.Te te t5 i t7 to podruby ? Czy mają prawdziwą efedryne w sobie? Proszę o odpowiedź

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-14 21:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile można... wszystko możesz i cały rok, jak zdrowie pozwala, I pokrywa się to z Twoimi celami. Wiem o co ci chodzi Przemek że z góry nie ma co planować ale ment jako środek czy pozwala na dłuższe stosowanie np kilka miesięcy czy poza estro i ciśnieniem nie jest męczący jak np tren i dlatego pisałem że skoki estro ogarnę bo 2 czy 3 razy norma nie [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-14 16:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale właśnie ja nie mówię o tym, I nie chce nawet nawiązywać do tego czy wliczać czy nie. Tylko jak można świadomie napyerdalac kroki po chacie, żeby wyrobić jakiś tam swój założony limit? A niech będzie taki dzień, że już podrepta sobie po domku, siadzie na dupie żeby broń Boże nie zrobić więcej, a żonie zachce się iść na spacer? Sory kochanie, [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-14 12:14:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Aktywność fizyczna - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Oczywiście, że można tak zrobić. Jeżeli Tobie lepiej tak pasuje, to śmiało. Ogólnie jednak dzień ten nie wygląda na ciężki. Nawet jak dla osoby początkującej. Być może jakieś błędy generują zbyt duże przemęczenie układu nerwowo-mięśniowego? Najczęściej spotykane wśród osób początkujących jest włączanie serii do upadku mięśniowego, czy też [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2024-01-14 12:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie chodzić głodnym na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uważam, że jeżeli ktoś ustalił sobie pewien plan, to jak najbardziej należy się tego trzymać. Nie tylko w przypadku tętna na treningu tlenowym, czy też interwałowym, ale również siłowym. Między innymi na tym polega późniejszy progres, żeby ją podstawie wcześniejszych wyników można go było odpowiednio określić. Poza tym, nie każdy wykonuje trening [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2024-01-14 12:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem jak oni wzajemnie chcą sobie wchodzić w kompetencje. Zwróć uwagę, że tutaj prawie każdy narusza homeostazę,a dostaje dokładne wskazówki w kilku linijkach. Ciekawi mnie czy np. ktoś po cyklu robi sobie badania nasienia i jakie ma wyniki. Pewnie na palcach jednej ręki można policzyć ludzi którzy przed cyklem robili badanie na płodność. Co [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2024-01-14 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie sądzę, abym kiedykolwiek miał czy osiągnął poziom metabolizmu Colemana. Jeśli on szamał 4g/kg to zupełnie nie widzę sensu przekraczania 2.. no może 2,5g/kg. To bodaj Łodzianin pisał, iż Coleman przyznawał się do 36 jednostek hormonu dziennie. Można sobie tylko wyobrazić resztę. Dla mnie +100g białka to ok. +500-600g mięcha trawiącego się bodaj [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-14 09:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Polecam ostatni odcinek na YT z kanału Dawida Olszewskiego. Prowadzi go Modzelewski. Otóż Dawid na filmie robi kroki... cardio znaczy... chodząc po mieszkaniu. ;-) Niedawno rozbroił mnie Czechowicz i jego 15 oddechów między seriami, a tu proszę - jak w "Moralności Pani Dulskiej" Felicjan... spaceruje wokół stołu. ;-) ale to norma, tutaj tekst [...]

    Odpowiedzi: 2036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-13 22:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj no podsmiech**ki se robię. Pytanie na zasadzie czy białko trzeba rozrobić z wodą, czy można z mlekiem... ...reasumując, z mlekiem 0% czyli wodą o smaku mleka /-)

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-13 20:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj no podsmiech**ki se robię. Pytanie na zasadzie czy białko trzeba rozrobić z wodą, czy można z mlekiem...

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-13 17:18:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie, co na stawy przy powrocie? Siła idzie mocno do góry i ścięgna nie nadążają? Wiadomo, nie wariuje, ale czym można się wspomóc? Gh poleci tak czy siak, 20 ostaryny myslałem wrzucić, bo i tak mam, bpc też (bo też mam :D ) Z supli coś się poleca? Wyleciałem z obiegu trochę. Kiedyś się gadało, że cissus coś tam dawał. Jakie środki aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-13 16:23:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie, co na stawy przy powrocie? Siła idzie mocno do góry i ścięgna nie nadążają? Wiadomo, nie wariuje, ale czym można się wspomóc? Gh poleci tak czy siak, 20 ostaryny myslałem wrzucić, bo i tak mam, bpc też (bo też mam :D ) Z supli coś się poleca? Wyleciałem z obiegu trochę. Kiedyś się gadało, że cissus coś tam dawał. Jakie środki aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-13 16:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, czyli np. jeżeli planuję zwiększyć sobie dawkę to lepiej bić 125mg e2d i wtedy będą mniejsze skoki estradiolu czy bić 250mg e4d ? Pozdro Po co ci się dziurawić co 2 dni jak masz długi estr który jest stworzony do tego żeby inj robić rzadziej ? Można i tak ale wtedy lepszy prop . Ja bym wybrał 250 e4d.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2024-01-13 14:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższone próby wątrobowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze cos zlego moze sie dziac z nia, ale niekoniecznie jest to choroba itd. Jest to na razie informacja, ze narzad jest obciazony np. metabolizmem alko, lekow itd. jeszcze liczy sie np. bilirubina i ggtp. Pozniej ewentualnie usg by przyjrzec sie temu jak wyglada narzad. Miedzy czasie mozesz sobie wrzucic jakies NAC, fosfolipidy sojowe, choline, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2024-01-13 13:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres siłowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] do tego innymi cwiczeniami. WL to nie tylko opanownaie obciazenia, to takze odpowiendia tehcnika ktora umozliwi ci dobre wykonanie cwiczenia, podnoszenie wiekszego ciazaru, czy treningu w sposob bezpieczny. Progresowac mozna, ale niekoniecznie przelozy sie to w skali 1 do 1 na wynik w WL sztangą. Choby ze wzgledu na zakresy ruchu flor press vs [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2024-01-13 13:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w choooj nieapetyczne .Robiłem tak budynie proteinowe.I się przypala szybko też.Robie teraz tak że omlety z bilakiem ,ciasta robię normalnie. Ale jak mam budyn ,pudding czy platki to najpierw gotuje węgle z mlekiem po czym ostudzam i dodaje białko.Po czym s takim jak chcesz możesz podgotować ale tylko trochę, fajnie to zagęści . Ogółem [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-13 00:05:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy białko w prochu można gotować? Mam na myśli taką sytuację, że np ktoś sobie gotuje płatki ryżowe i wrzuca izolat albo coś.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-12 23:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie kupić flakony do soków i czy można trzymać środki w strzykawce Zmieniony przez - 666Szymon666 w dniu 2024-01-12 21:43:04 Używaj starych viali po innym towarze albo kup na alle i trzymaj w strzykawce dwu częściowej bez gumki .

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-12 21:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie kupić flakony do soków i czy można trzymać środki w strzykawce Zmieniony przez - 666Szymon666 w dniu 2024-01-12 21:43:04

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-12 21:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)